Fezes escuras: o que pode ser e o que fazer?

Você sabia que a cor das suas fezes pode dar sinais importantes a respeito do seu corpo? Da alimentação até problemas de saúde, prestar atenção na cor do seu cocô é mais necessário do que parece.

As fezes escuras, por exemplo, conseguem indicar problemas de saúde e necessidade de mudanças na rotina. Um dos motivos do cocô estar preto ou mais escuro é a presença de sangue, o que é preocupante e precisa de atenção médica quanto antes.

Mas a alimentação também pode mudar a cor das suas fezes. Alimentos vermelhos, como beterraba, conseguem deixar o cocô escuro. E, nesses casos, não é necessário ter medo.

A seguir, vamos falar mais sobre as principais causas das fezes escuras, o que você deve fazer e se deve ou não se preocupar. Confira:

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Você pode ter comido alimentos com coloração forte

Lembrar o que você comeu é importante para não levar um susto após ir ao banheiro. Isso porque alimentos como beterraba, com forte coloração, podem influenciar na cor do cocô e até do xixi.

Ameixa, mirtilo, alcaçuz, chocolate preto e alimentos com muito corante também conseguem deixar as fezes mais escuras. Por isso, se você ingeriu alguma dessas comidas, não se preocupe! Após um ou dois dias, a cor deve voltar ao normal.

Durante esse tempo, evite consumir esse tipo de comida. Se as fezes continuarem com a cor alterada, o recomendado é procurar um gastroenterologista para uma avaliação mais cuidadosa.

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Você pode ter ingerido alimentos com muito ferro

Uma alimentação muito rica em ferro (com bastante feijão ou carne vermelha, por exemplo) aumenta o nível da substância no organismo e faz com que o intestino não consiga absorver todo o mineral.

Dessa forma, o ferro é eliminado nas fezes, causando uma coloração mais escura. Nesses casos, não é necessário se preocupar, porque é um processo normal do organismo e não significa qualquer tipo de problema de saúde.

Pessoas que fazem suplementação de ferro também podem ter o cocô mais escuro pelo mesmo motivo citado acima. E não é preciso ligar um sinal de alerta, nem interromper o uso dos medicamentos. Só tome cuidado e siga as recomendações médicas corretamente!

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Você pode ter tomado muitos remédios para dor

Alguns remédios para dor, como anti-inflamatórios (ibuprofeno e diclofenaco, por exemplo) e aspirinas, podem mudar a coloração das fezes. Mas aqui, diferente do consumo de alimentos e ferro, é preciso ter mais cuidado, porque essas medicações podem estar causando irritação nas paredes do seu intestino, causando sangramento.

Dessa forma, a cor mais escura que você vê no seu vaso sanitário acontece por causa do sangue. Caso desconfie que esse seja o motivo, procure atendimento médico e pare o uso dos remédios quanto antes.

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Você pode ter tomado muita bebida alcoólica

Tomar muita bebida alcoólica pode causar irritação no intestino igual aos remédios para dor. A situação é a mesma, já que essa irritação também pode levar a sangramentos que deixam o cocô preto.

Se você tomou muita cerveja, vinho ou outro tipo de álcool e percebeu alteração na cor das fezes, repense o consumo excessivo, porque o seu organismo está sendo prejudicado.

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Você pode ter uma úlcera no estômago

A úlcera gástrica é uma condição em que uma ferida se forma no estômago. Os principais sintomas são enjoo, vômitos, dor e sangramento no estômago. E é esse sangramento que altera a cor das fezes.

Além de uma coloração mais escura, o paciente também irá sentir um cheiro diferente e muito mais forte do que o normal. Isso é um sinal de alerta, que requer avaliação médica quanto antes.

É essencial procurar um gastroenterologista (especialidade médica que trata doenças do aparelho digestivo) para que ele veja o que está causando a doença e prescreva o melhor tratamento para o seu caso.

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Você pode ter câncer no estômago ou no intestino

Cânceres no estômago e no intestino deixam essas regiões mais sensíveis a sangramentos, o que está diretamente ligado a quantidade de sangue nas fezes.

Nesse caso, o paciente também vai perceber um cheiro mais forte que o habitual e o cocô praticamente preto. É essencial consultar, fazer exames para diagnosticar a doença quanto antes e iniciar o melhor tratamento com um oncologista para aumentar as chances de cura.

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Estou preocupado com a cor das minhas fezes. Quando devo consultar um médico?

Se a cor escura das suas fezes te deixou preocupado, é importante que antes de mais nada você lembre se comeu algum alimento que possa ter modificado naturalmente a cor do cocô. Pense também se tomou remédios ou ingeriu bebidas alcoólicas em excesso.

Se em dois ou três dias a cor das fezes não voltarem ao normal, procure um gastroenterologista para que ele faça os exames necessários. Caso você sinta algum desses outros sintomas, também é essencial marcar uma consulta:

• Dor abdominal intensa
• Dor no estômago
• Presença de cheiro forte nas fezes
• Náuseas e vômitos
• Vômito com sangue
• Presença de sangue vermelho nas fezes
• Perda de peso
• Alterações do apetite, principalmente com perda de fome.

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Fezes escuras em bebês: o que pode ser?

Bebês recém-nascidos geralmente apresentam cocô mais escuro que o normal, principalmente logo após o nascimento. O que acontece, na verdade, é que a criança vai expelir, nas primeiras horas de vida, uma substância chamada mecônio, produzida durante a gestação e tem uma cor verde-escura.

Com o passar do tempo, a cor e a textura das fezes mudam nos bebês e o principal motivo é a introdução de novos alimentos. Por isso, alterações nesse momento da vida são normais.

Tenha o apoio que você precisa na Vale Saúde

Caso você tenha dúvidas sobre a coloração das suas fezes, o mais recomendado é agendar uma consulta com um médico especialista. Na Vale Saúde, você encontra os melhores gastroenterologistas, que estão disponíveis presencialmente ou em consultas pela internet.

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